Poulet pané à la moutarde

Pour 2 personnes
6,5 points par personne

• 2 cuisses de poulet
• 2 cs de moutarde
• 2 cs de chapelure

Faire chauffer le four à 200°.

Enlever la peau des cuisses de poulet.

Badigeonner de moutarde des deux côtés.

Saupoudrer le tout de chapelure.

Placer les cuisses dans un plat allant au four, légèrement graissé au spray.

Laisser cuire 30 min à four chaud.

Une recette toute simple et délicieuse qui permet de varier les plaisirs.

Idée : Varier les moutardes, utiliser de la savora...