mercredi 12 mars 2008

Semoule parfumée

Pour 2 personnes : 3 points par personne
Pour 4 personnes : 1,5 points par personne


  • 1/2 litre de lait demi-écrémé
  • 1 sachet de préparation pour flan non sucré
  • 40g de semoule fine
  • 2 cs d'édulcorant de cuisson
Délayer la préparation pour flan dans le lait et faire chauffer.

Ajouter l'édulcorant et la semoule.

Amener à ébullition en remuant.

Verser dans des ramequins individuels. Servir froid ou tiède.

Un dessert copieux pour 2, pratique après une soupe, pour un repas complet. Ou pour 4, pour un dessert plus léger ou un encas.
Idée : varier les parfums du flan et ajouter 1 cc de raisins secs ou 1 cc de cacao en poudre non sucré pour 0 pt!

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