Malgré le temps passé et le poids perdu, même si je me dis que je ne suis plus vraiment "grosse", j'ai du mal à visualiser mon corps. Des mannequins virtuels fleurissent sur Internet et peuvent vous aider à vous motiver!
J'ai utilisé le site US "Prevention" qui propose de faire une simulation de perte de poids! Et vous pouvez vous contempler sous tous les angles!
Mais pour cela il vous faut convertir votre taille en pieds ici et votre poids en kgs en poids en "pounds" ici. Vous pouvez ensuite ajuster plein de paramètres.
Voilà ce que ça a donné pour moi :
Départ: 95,9 kg pour 1,67m
Aujourd'hui : 75,8 kg pour 1,67m
Objectif: 71 kg pour 1,67m
Aujourd'hui : 75,8 kg pour 1,67m
Objectif: 71 kg pour 1,67m
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Remplacez les virgules par des points pour indiquer les décimales.
2 commentaires:
j'ai essayé de le faire j'y arrive pas
Je ne sais pas quoi te dire car je ne sais pas ce que tu n'as pas réussi à faire... Dis m'en plus!
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