Après plus de 5 ans à suivre le programme Weight Watchers, j'ai décidé de changer de cap. J'ai perdu 22 kg entre 2007 et 2009 puis ...

Pour 2 personnes 14 PP par personne 1 pâte à pizza prête à dérouler (260g) 75g d'allumettes de bacon 60g de mozzarella 4 cs...

Pour 4 portions 3 PP par personne (1 PP sans les croûtons) J'ai trouvé cette recette sur le blog de La popotte de petit bonhium  et...

Je vous souhaite à tous une excellente année 2013 en vous souhaitant tout ce que vous souhaitez, et notamment des kilos en moins ou un po...

Pour 2 personnes 2 PP par personne 1 aubergine d'environ 300g 50g de bacon 1/2 boîte de chair de tomates nature 20 g d'emm...

Pour 1 cake 26 PP (à diviser selon le nombre de parts) J'ai trouvé cette recette sur le blog des Petits Plaisirs de Doro  et je l...

Je vous ai déjà proposé une recette de pain de seigle ici . Mais je n'étais pas convaincue et il n'est pas toujours facile de trouve...

J'avais envie d'une vraie mousse au chocolat mais je craignais de me jeter dessus et de ne pas avoir de limites... c'est mon pro...

Pour 2 personnes 10 PP par personne En journée sans compter: 3 PP par personne 200g de concassé de tomates 120g de lentilles corail...

Pour 7 yaourts avec une yaourtière 2 PP par yaourt 20 cl de lait concentré demi-écrémé non sucré 80 cl de lait demi-écrémé 3 cs de...