7 points par personne
- 80g de boulgour cru
- 4 bâtonnets de surimi
- 2 cs de crème fraîche à 15%
- 1 cc de persil
- sel, poivre
Découper en rondelles le surimi, ajouter la crème, le persil, le sel et le poivre.
Faire chauffer 2 minutes puis servir.
Une recette qui a surtout le mérite d'être rapide et pas mauvaise. Elle manque, à mon avis, de légumes mais il suffit d'en ajouter en entrée ou en accompagnement! Pratique quand on est pressé, peu coûteux... et permet de varier son alimentation!
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