Porridge

1 personne
4 flexipoints
5 propoints

A préparer la veille pour le petit déjeuner

• 20cl de lait demi-écrémé
• 30g de flocons d'avoine
• 1 cs d'édulcorant

Faire chauffer le lait au micro ondes pendant 1 à 2 min.

Ajouter les flocons d'avoine. Refaire chauffer 1 min.

Ajouter l'édulcorant et les différents ajouts selon les goûts.

Laisser reposer toute la nuit.

Un petit déjeuner traditionnel chez certains mais je l'ai découvert très récemment. Très copieux, facile à varier... Un bon petit déjeuner... Vous pouvez l'agrémenter de fruits, de fruits secs (à comptabiliser), d'épices, etc.